مراقبت از نوزاد در تابستان با 6 نکته مهم - سفر به روسیه

خبرنگاران | سرویس مادر و کودک - همان گونه که تغییر فصل ها روی بدن و پوست شما اثر می گذارد. نوزاد شما نیز با تغییر فصل تحت تاثیر قرار می گیرد. در هر فصلی نوزادان به توجه ویژه ای احتیاج دارند. مانند زمستان که مراقب هستید نوزادتان لباس گرم کافی بر تن داشته باشد، در تابستان نیز باید حواستان را جمع کنید.

در این مقاله هدایت های لازم برای مراقبت از نوزاد در تابستان ارایه می گردد.

مراقبت از نوزاد در تابستان

در اینجا به نکاتی برای مراقبت از نوزاد در تابستان اشاره می کنیم تا با رعایت آن ها نوزاد دلبندتان راحتی و شادابی را در تابستان تجربه کند.

1. غذای نوزاد

رژیم غذایی نوزاد در تابستان از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

• اگر نوزادتان تنها از شیر مادر تغذیه می نماید، بطور مرتب به او شیر دهید تا بدنش هیدراته باشد. زیرا تعرق باعث کاهش سطح مایعات بدن می گردد.
• اگر نوزاد غذای جامد می خورد، در بین فواصل خوردن غذا، به او شیر جوشیده خنک شده بدهید.
• از آنجایی که شیر گاو در تابستان زود فاسد می گردد، بهتر است همیشه شیرخشک همراه خود داشته باشید.
• وقتی با خانواده به پیک نیک می روید، میوه، کلوچه و بیسکوییت با خود همراه داشته باشید، زیرا غذای پخته شده در اثر گرما، به سرعت فاسد می گردد.

2. آب آشامیدنی

به همراه داشتن آب بهداشتی سالم در تابستان بسیار لازم است. بدن نوزادان کوچکتر از 6 ماه از ایمنی پایینی در مقابل عفونت ها برخوردار است.

• همیشه از آب جوشیده خنک شده برای نوزاد بهره ببرید. در هنگام جوشیدن آب، میکروب های آن کشته می شوند.
• اگر از آب معدنی استفاده می کنید، حتما پلمپ درب ظرف را چک کنید.
• در طول تابستان، بچه ها به حدود 350 میلی لیتر آب احتیاج دارند تا بدنشان دی هیدراته (کم آب) نگردد.
• پدر و مادر ها بایستی مراقب ظهور علایم کم آبی در کودک باشند و میزان ادرار خروجی کودک را آنالیز نمایند.

نشانه های کم آبی بدن در نوزادان و بچه ها

• خشک بودن پوشک، به مدت 6 ساعت یا بیشتر
• احساس گیجی و خواب آلودگی
• خشکی دهان و لب ها
• گریه بدون اشک
• سرگیجه

3. اگزمای پوستی در اثر گرما

در طول تابستان، گرما باعث بروز جوش های ریز و قرمز رنگ بر روی صورت، گردن و بازو های نوزادان می گردد. این جوش ها در بعضی اوقات ملتهب بوده و احساس خارش ایجاد می نمایند.

• در صورت بروز این جوش ها، با آب ولرم نوزاد را حمام کنید.
• از صابون ملایم برای شستن پوست حساس نوزاد بهره ببرید.
• لباس های نخی و آزاد بر تن نوزاد کنید.
• کلاه لبه دار و عینک آفتابی را نباید فراموش کنید.
• در بیرون از منزل، کودک را در سایه نگاه دارید.
• حتی الامکان بین ساعات 11 صبح تا 3 بعد از ظهر، زیر تابش آفتاب نباشید.
• استفاده زیاد از پوشک باعث سوختگی پای کودک، خصوصا در تابستان می گردد. سعی کنید در این فصل، کودک را بیشتر باز بگذارید تا از ادرار سوختگی جلوگیری گردد.
• هوای اتاق کودک را خنک نگهدارید و از بیرون رفتن های غیر ضروری اجتناب کنید.
• دمای 25 درجه سانتی گراد برای سلامت کودک شما در تابستان مناسب است.

بیشتر بخوانید: چگونه از عرق سوز شدن نوزاد جلوگیری کنیم؟

4. دور ماندن از حشرات و مگس ها

گزیدگی توسط حشرات و مگس ها در تابستان بسیار رایج است.

• از اسپری یا پماد دور نماینده حشرات، مناسب پوست نوزاد بهره ببرید تا حشرات از نوزاد شما فاصله بگیرند.
• از محصولی بهره ببرید که مواد تشکیل دهنده آن طبیعی باشد.
• کولر های آبی را به طور مرتب تمیز نگه دارید و آب آن ها را عوض کنید تا محل تجمع حشرات نگردد.

5. لباس مناسب

پوشیدن لباس مناسب در تابستان، برای مراقبت از نوزاد در تابستان و مخصوصا مراقبت از پوست نوزاد لازم است.

• به نوزاد خود لباس زیاد نپوشانید.
• لباس های نخی و کمی آزاد، بهترین انتخاب برای تابستان هستند. اگر بیرون می روید، و لباس های رنگ روشن را انتخاب کنید.
• نوزادان کوچکتر از 6 ماه، پوست بسیار لطیف و حساسی دارند. مقداری کمی ضد آفتاب بر مناطقی که با لباس پوشانیده نمی گردد، پخش کنید تا از پوست حساسشان در مقابل آفتاب محافظت گردد. پیش از انتخاب کرم ضدآفتاب برای نوزاد خود، حتما با پزشک مشورت کنید.

بیشتر بخوانید: آیا استفاده از ضد آفتاب برای نوزادان و بچه ها مجاز است؟

6. شوک گرمایی

شوک گرمایی زمانی ایجاد می گردد که نوزاد نمی تواند بدن خود را خنک نگاه دارد و آغاز به گرم شدن می نماید. در این شرایط دمای بدن ممکن است به 40 درجه سانتی گراد برسد و باعث تخریب بافت های داخلی بدن نوزاد گردد. اگر شوک گرمایی درمان نگردد، باعث آسیب مغزی و یا حتی مرگ نوزاد می گردد.

نشانه های شوک گرمایی در نوزاد

• بالا رفتن دمای بدن (دمای بالای 40 درجه سانتی گراد نشانه شوک گرمایی است)
• تعرق زیاد و توقف ناگهانی آن، اگر بدن قادر به عرق کردن نباشد، نشان گر کم آبی و بالا رفتن دمای بدن است.
• تشنگی زیاد (و پس از مدتی، کم نوشیدن آب بعلت ضعف)
• رنگ پریدگی پوست
• تپش قلب
• تنفس سریع و بریده بریده
• ادرار کم و تیره رنگ
• خشکی دهان و چشم ها
• سر درد و گرفتگی عضلات
• خواب آلودگی
• گیجی، نفس کم آوردن و استفراغ
• بیهوشی و کما

در صورت بروز نشانه های بالا، به سرعت با اورژانس تماس بگیرید، تا آمدن اورژانس نوزاد را به محلی خنک منتقل نموده، از لباس هایش کم نموده و بدنش را با آب خنک کنید. اگر نوزاد هشیار است به او آب بدهید.

بیشتر بخوانید:گرمازدگی بچه ها؛ علل، علائم، روش های پیشگیری و درمان

با رعایت کلیه موارد یاد شده، می توانید از هوای گرم و دلچسب تابستان، در کنار نوزادتان لذت ببرید و خاطرات خوشی را رقم بزنید. شما چه نکاتی را برای مراقبت از نوزاد در تابستان رعایت می کنید؟ تجربیات و نظرات خود را با ما به اشتراک بگذارید.

برگرفته از: momjunction و pregnancybirthbaby