چکار کنیم تا در ماه رمضان چاق نشویم؟

به گزارش سفر به روسیه، بر خلاف تصور عموم، رژیم دریافت برای کاهش وزن در طی ماه رمضان ممانعت خاصی ندارد و شما می توانید همزمان رژیم خود را برای کاهش وزن دنبال نموده و در عین حال روزه هم بگیرید.

چکار کنیم تا در ماه رمضان چاق نشویم؟

به گزارش ، اگر تا پیش از آغاز ماه مبارک رمضان درگیر رژیم کاهش وزن بودید، لازم نیست که حالا رژیم تان را بشکنید و مدام نگران نباشید که نکند دوباره به وزن قبلی تان برگردید. با رعایت این توصیه ها هم می توانید روزه بگیرید و هم وزن کم کنید.

منبع: العالم

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
انتشار: 25 تیر 1398 بروزرسانی: 31 فروردین 1399 گردآورنده: russianet65.ir شناسه مطلب: 183

به "چکار کنیم تا در ماه رمضان چاق نشویم؟" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "چکار کنیم تا در ماه رمضان چاق نشویم؟"

* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید